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下面附上一則新聞讓大家了解時事

 天熱易頭重倦怠 中醫「生脈飲」緩解

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（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）「大暑」節氣將到來，氣溫屢創高溫，容易發生中暑或是熱感冒。暑邪有3個特點：(1)暑性炎熱，出現身熱、煩渴、汗多、小便短赤、脈洪數等火熱炎盛症狀；(2)暑性升散，易傷津耗氣。常見多汗、心煩、口渴、疲累、小便少等氣津兩傷的症候；(3)暑多挾濕，於暑熱見證同時，可見四肢困倦、食欲不振、胸悶、泛噁、大便溏膩、舌苔厚等症。

台灣常見暑濕感冒 輕微發熱、頭重倦怠

臺北市立聯合醫院中興院區中醫科醫師吳宛容說明，「中暑」指因高溫引起體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，引發神經器官受損。「熱感冒」則是夏季感冒，往往是從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內或暴食冷飲引起，中醫觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕，分為「暑熱感冒」和「暑濕感冒」兩類。

台灣夏天濕氣重，較容易造成暑濕感冒。暑濕感冒症狀有輕微發熱、頭重倦怠、胸悶欲嘔、大便黏膩、咳嗽痰黏，鼻流濁涕等，若屬這類型的感冒，通常病程較長，大多需數日治療才能痊癒，常用清暑祛濕，健脾益胃方法治療。

「生脈飲」益氣生津 三味藥熱水沖即飲

用藥可選擇中藥方劑如新加香薷飲、藿香正氣散或清暑益氣湯等。治療可食、藥結合。建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如銀耳蓮子湯、綠豆薏仁湯等，飲食宜清淡、多休息。

吳宛容醫師提醒，容易中暑或熱感冒的民眾，夏天可以多飲用「生脈飲」來益氣生津，斂陰止汗。生脈飲的成份很單純，就只有三味藥：人參、麥冬、五味子。人參可補元氣，麥冬滋陰潤燥，五味子收斂止汗且酸味可生津，三者搭配保持元氣、生津止渴。生脈飲材料如下：

藥材：西洋參3-5片、麥冬3錢，五味子1.5錢。 水量：以熱水500～800c.c.沖泡後即可飲用。

 飛碟降落過的跡證? 神秘大冰圈河中自轉

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會自轉的神祕「冰圈」，不知道您有沒有聽過？近日在大陸遼寧省瀋陽市的遼河上，就出現了這麼一個奇怪的景象，一個直徑約12公尺大的冰圈，出現在遼寧河上，神奇的是，這個冰圈一直維持均速在水中自轉，即使站了十多個人上去，仍然維持自轉的的速度，讓前來觀賞奇景的民眾無不驚嘆，甚至有些人還戲稱這可能是來自外星人的巧妙之手。

根據《香港01》報導，這個在遼寧省遼河上被發現的大冰圈，會不停自轉，冰圈的周圍相當結實，不過這個冰圈一開始的大小，根據當地的居民表示，只有鍋蓋大，但每天不停自轉的情況下，冰圈越來越大，站在冰圈上還可以看到結冰的河面與冰圈間有水流在流動，許多民眾為了觀賞這難得一件的奇景，還特別攜家帶眷從遠地而來，就是要親眼看看這一輩子難得一件的景象。

▲(圖/取自 關鍵時刻)

其實，這種冰圈又稱作「冰盤」，一般來講只會出現在極寒的地區，出現的位置是在河流的轉彎處，河水經過這個轉彎處時，會因為「切割」力量把原有的冰切割開來，進而導致這塊「冰層」出現自轉，最後冰層與周圍的冰塊摩擦漸漸變成圓形，所以才會出現一塊「圓形且自轉」的大冰層，過去，在哈薩克與俄羅斯的交界河川中，也出現這樣的「冰盤」奇景，科學家稱它做冰盤（Ice disc）或冰圈（Ice circle）。

不過，雖然了解這是一種大自然的現象，但還是有許多民眾寧可相信它是「外星人飛碟降落所導致」，感覺比較威。

★影片請看這邊

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